Budowanie odporności psychicznej

Pandemia wraz z jej następstwami oraz brakiem poczucia pewności jutra powodują, ze funkcjonujemy w długotrwałym stresie. Szczególnie obecnie potrzebujemy dobrej odporności psychicznej, która będzie sprzyjała adaptacji do zmieniającego się świata.…

Czytaj dalej Budowanie odporności psychicznej

Ewolucja emocji

Nic się nie zmieniło. Emocje formują się w drodze ewolucji. Ewolucja zachodzi o wiele wolniej niż rewolucje. Te ostatnie są wprawdzie często wynikami  długotrwałych procesów, jednakże sam okres widocznych przemian…

Czytaj dalej Ewolucja emocji